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XTD旗舰馆直营:夏天手上出现小水泡,提示湿气重,常做3件事去湿气

澳门金沙注册登入 http://www.sj811.com 2019-07-10 22:29 出处:网络
每到夏天,很多朋友的手上或者脚上,会出现一些细小的水泡。别小看那些水泡很小,只要抓几下痒起来,那就没完没了,不抓到皮破血流是不能停止的。这些小水泡的原因,用我们通俗的话来说,很多人都知道是“湿气”。也就是湿气有点重,手脚上才会出现那些东西。

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湿气重吃三瓜

黄瓜除热利尿,清热解毒;

食方:首先排骨洗净,先用清水浸泡,然后赤小豆与陈皮洗净后用清水浸泡半小时,黄瓜切段备用。接着排骨放到水里大火煮开,撇去血沫,全部材料放进锅里,武火滚后,换文火煲约一小时,下盐调味。此汤特别适合孕妇和身体虚弱者服用。

西瓜皮有生津止渴,利尿消肿之功效;

食方:将西瓜皮和豆腐洗净切块备用,锅内加入适量清水大火烧开后,放入西瓜皮和豆腐,煮沸5分钟,再加入荷叶,文火煲煮片刻,盛出汤后用冰糖调味,即可做汤喝亦可当茶饮用。

苦瓜有清热祛暑,利尿,泻火之效;

食方:海带提前清水浸泡,然后洗净切短,苦瓜切两半去瓤,切块备用,瘦肉洗净切片,全部材料放入锅内,加入适量清水,煲至瘦肉熟烂,加入食盐调味即可。此汤具有消暑祛湿,补虚强身,利尿解毒,美容养颜的效果。

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