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申博太阳城:夏天喝什么汤消暑下火?这6款养生汤最合适

澳门金沙注册登入 http://www.sj811.com 2019-07-10 22:30 出处:网络
夏天是个容易上火的季节,夏天天气炎热人的食欲往往不好,脾气暴躁,这时候就要给自己降火了,这可以通过饮食来调理。夏天喝什么汤下火? 1、苦瓜排骨汤 苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。

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夏天是个容易上火的季节,夏天天气炎热人的食欲往往不好,脾气暴躁,这时候就要给自己降火了,这可以通过饮食来调理。夏天喝什么汤下火?

5、莲藕

莲藕对于夏天的炎热有很好的去除,用莲制成的藕粉,能够消食止泻、开胃清热,对身体虚弱有很好的滋补作用,在古代,藕粉一度被钦定为御膳贡品。

一般来说,莲属于老幼妇孺都可以食用的食物,特别是对于高热病患者、高血压患者、贫血患者来说,更是可以适当的多吃一点。

6、百合莲藕

食材:百合、莲藕、、冰糖、枸杞 蜂蜜

做法:

1、将百合、莲藕、梨洗干净,切成块状,放置在盘子中。

2、把枸杞洗干净,放在一边。

3、把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟。


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